Как работает DMAE в мозге?

DMAE (Dimethylaminoethanol, Deanol, Deaner) имеет 2 метильных группы и структурно подобен к холину , который сразу прекурсор к ацетилхолину (ACh) .

ACh-это критический нейромедиатор, который влияет на все, от памяти до контроля мышц. И именно отношение ACh имеет с DMAE, который генерирует большую часть шумихи вокруг DMAE как ноотроп .

Но оказывается, что DMAE не является предшественником ацетилхолина, как сообщается на многих сайтах ноотропнов и оптимизации мозга. Однако, много  нейрохакеры  сообщают что дополняя  DMAE совершает чудеса для их мозга.

Поэтому здесь мы попытаемся прояснить некоторые из путаницы и дезинформации, окружающих DMAE в качестве ноотропного дополнения. И если добавка DMAE к вашему стеку имеет смысл.

DMAE помогает:

• Нейропротекция . DMAE помогает устранить липофусцин и свободные радикалы из клеток головного мозга.
• Нейромедиаторы . DMAE предотвращает поглощение холина клетками, заставляя более свободный холин быть доступным в вашей системе. И DMAE стимулирует холинергические приемные устройства которые могут повысить синтез ацетилхолина (ACh) в вашем мозге.
• Настроение . Добавление ДМАЭ может улучшить настроение и энергию  влияющих на картины сна.

Общие сведения

DMAE (Dimethylaminoethanol, Deanol, Deaner) является Амин естественным образом производится в небольших количествах в вашем мозге. Высокий уровень DMAE также содержится в морепродуктах, таких как анчоусы и сардины.

Исследователи предположили, что DMAE может увеличить ацетилхолин  уровни в мозге путем блокировки метаболизма холина в периферических тканях.

Путем предотвращения использования холина другими тканями (включая синтез в ацетилхолина), DMAE увеличивает уровни холина в кровотоке.[

После того, как DMAE пересекает гематоэнцефалический барьер, Оно увеличивает уровни холина в мозге. Так с более высокими уровнями холина присутствующими, вы предположили бы повышенные уровни ацетилхолина .

Но исследования показали, что это не всегда то, что происходит, когда DMAE попадает в ваш мозг. В одном исследовании ДМАЭ быстро вводили в мозг. Но когда это дошло до синапсы – ничего не случилось. Уровень холина повышался, но не превращался в ацетилхолин.[второй]

– Что здесь происходит? Во-первых, мы должны посмотреть, как производится ацетилхолин . Синтезируется в одностадийной реакции, катализируемой ферментом холина ацетилтрансферазой (ChAT) .Лимитирующими стадиями в синтезе  являются наличие холина и Ацетилкоэнзима а (ацетил-КоА) .

Единственным другим источником ацетилхолина является синтез фосфатидилхолина (ФХ) с помощью фосфатидилэтаноламинн-метилтрансферазы (ПЕМТ).и этот синтез Ах происходит только в холинергических рецепторах .

Таким образом, кажется, что DMAE не может быть преобразован ни в холин, ни в ACh. Единственный путь DMAE может увеличить холин путем блокировать метаболизм холина.

И причина, по которой уровень холина повышается в головном мозге при дополнении ДМАЭ, заключается в том, что холин не синтезируется в ацетилхолин (Ах).

Так почему же некоторые нейрохакеры испытывают преимущество в повышенной концентрации, более ясном познании и даже антидепрессантном эффекте с DMAE?

Вполне возможно, что ДМАЭ стимулирует холинергические рецепторы к действие доплнительным ином, плавающим вокруг из-за DMAE, эти нейрорецепторы могут решить произвести некоторый дополнительный ACh.

ДМАЭ может быть полезен тем, кто имеет дело с дефицитом холина в головном мозге. И исследования показывают, что эффективность ДМАЭ в головном мозге зависит от здоровья холинергической системы в вашем мозге.

Но как нейрохакеры мы имеем более эффективные варианты доступные для форсировать холин в мозге. Центрофеноксин, представляющий собой комбинацию ДМАЭ и cCPA (парахлорфеноксиуксусной кислоты), по-видимому, стимулирует ацетилхолин в головном мозге гораздо более эффективно, чем ДМАЭ.

Как работает DMAE в мозге?

DMAE повышает здоровье и функции мозга в нескольких направлениях. Но особенно выделяются двое.

1. ДМАЭ является нейропротектором . Липофусцин-это клеточные отходы, которые накапливаются в клетках мозга с возрастом. Это тот же самый продукт отходов, который вызывает коричневые пятна на коже. Липофусцин прячется в клетках по всему телу, включая ваш мозг, глаза, печень, почки, сердце, надпочечники и нервные клетки (нейроны).
2. DMAE производит увеличенное зрение. Это влияние зрения может быть способностью ДМАЭ помочь извлечь отход как липофусцин от клеток которые влияют на зрение.

Этот механизм удаления липофусцина действия ДМАЭ был показан в исследованиях на животных в лаборатории. Исследователи использовали инъекции Центрофеноксина на 17-месячных женских мышах. Животным вводили ежедневно в течение 3 месяцев.

Исследователи изучали изменения пигментных слоев сетчатки обоих глаз у мышей. И обнаружили значительное снижение пигмента липофусцина у обработанных животных.

Centrophenoxine ломает вниз в DMAE раз в вашем теле. И это DMAE в этом ноотропном которое обеспечивает аффекты мусорщика lipofuscin.

2. DMAE повышает внимание и настроение . DMAE было сообщено некоторыми  чтобы улучшить зоркость, внимание, настроение и энергию е. Исследование немецких исследователей может объяснить, откуда берется это чувство благополучия при добавлении DMAE.

Это двойное слепое плацебо-контролируемое исследование использовало 80 человек, равномерно распределенных между мужчинами и женщинами. В ходе исследования была проанализирована электрическая реакция их мозга во время презентации пяти 7-минутных видеоклипов с последующей 3-минутной паузой для каждого.

Эта процедура была повторена после 6 и 12 недель ежедневного приема ДМАЭ или плацебо. У испытуемых, принимавших ДМАЭ в течение 3 месяцев, развивалось значительно меньше тета-и альфа-волн головного мозга .

Снижение уровня тета-и альфа-волн головного мозга было связано с повышением бдительности и внимания. Испытуемые, использующие ДМАЭ, также были более активны и чувствовали себя лучше.

Исследователи пришли к выводу, что DMAE может индуцировать состояние лучшего чувства благополучия .

Как все идет плохо

С возрастом химия нашего мозга и энергетический обмен меняются.

Concentration концентрация,рабочая память и снижение исполнительных функций

↓ Холинергические рецепторы дегенерируют

↓ Снижение уровня DMAE

Li липофусцин и свободные радикалы накапливаются в клетках головного мозга

Все эти возрастные изменения могут быть вызваны снижением уровня ДМАЭ. А также являются факторами, способствующими развитию нейродегенеративных заболеваний и депрессии.

Уровни DMAE являются неизбежным следствием старения. И может способствовать возникновению дегенеративных заболеваний.

DMAE спешит на помощь

DMAE увеличивает уровень холина в вашем мозге. Это увеличение в холине и способности ДМАЭ простимулировать холинергические приемные устройства в действие может привести к росту уровнейацетилхолина (Ач).

Но DMAE непосредственно не повышает уровень ацетилхолина в головном мозге. ДМАЭ не является предшественником ацетилхолина .

Повышенный уровень ACh влияет на обучение и память. ACh помогает кодированию воспоминаний и вашей способности концентрироваться . Как нейрохакеры, мы абсолютно хотим увеличить уровень ацетилхолина. Особенно если наш мозг находится на низком уровне ACh .

Но DMAE-это не лучший способ достичь цели повышенного уровня ACh .

Исследование в DMAE продолжается и могут быть некоторые преимущества к добавлению DMAE пока не известному  сообществом исследования.

DMAE было использовано для того чтобы обработать разнообразие условия от когнитивных разладов к ADHD . DMAE также использовано в продуктах внимательности кожи для того чтобы помочь уменьшить пятна времени, тонкие линии и морщинки, и даже кожу проседания.

Свободные радикалы могут вызывать повреждение ДНК, нарушать клеточный метаболизм и индуцировать создание видов кислорода, которые убивают клетки головного мозга.некоторые исследования показали, что DMAE является несколько эффективным поглотителем свободных радикалов.

Было обнаружено, что DMAE уменьшает степень “перекрестного связывания” белков, которые были вовлечены в такие заболевания, как болезнь Альцгеймера. исследователи считают, что это может быть связано с эффективностью DMAE в качестве падальщика свободных радикалов.

Сообщается, что ДМАЭ вызывает осознанные сновидения.

Как вы относитесь к DMAE ?

Некоторые  сообщают что добавление DMAE причиняет заметное подталкивание в их способности сконцентрировать.

Пользователи DMAE часто сообщают:

• улучшенная память (особенно краткосрочная память)
• восприимчивый
• улучшенная фокусировка
• ясность ума
• лучший режим сна

Дозировать больше DMAE чем порекомендовано было сообщены, что сделало вас чувствовать нервным и напряженным. И вы можете испытывать спазмы мышц, особенно в плечах и шее.

исследование

Раннее исследование DMAE

Рецептурная форма DMAE под названием Deaner или Deanol использовалась в клинической практике еще в 1960 – х и 70-х гг. Deanol использовался для лечения проблем обучения и поведения, связанных с сокращением объема внимания.

Два клинических испытания, проведенные более 40 лет назад, доказывающие эффективность использования DMAE для лечения того, что теперь известно как СДВГ, приведены ниже.

Но в 1983 году FDA во всей своей мудрости настаивало на дополнительных исследованиях, чтобы доказать эффективность ДМАЭ. И поскольку клинические испытания были бы более дорогостоящими, чем могли бы поддержать продажи продукта, компания, производящая Деанол и Динер, убрала их с рынка.

DMAE теперь доступен в качестве ноотропного дополнения. Тот, который ваш врач или психиатр вряд ли назначит вам для лечения вашего СДВГ.

DMAE для лечения СДВГ

В одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании сравнивались эффекты добавления ДМАЭ с метилфенидатом (Риталином) для лечения СДВГ . В настоящее исследование были направлены 74 ребенка с диагнозом “проблемы в обучении и гиперактивность”.

Дети получали 40 мг Риталина, 500 мг ДМАЭ или плацебо ежедневно в течение 3 месяцев. Поведение, время реакции и другие психометрические тесты были сделаны до и после лечения.

Оба “лекарства” оказались эффективными в соответствии с несколькими тестами. Исследователи пришли к выводу, что добавление DMAE значительно улучшило показатели работы у детей с нарушениями обучения и поведения .

Другое исследование, проведенное доктором Карлом Пфайффером из Центра биологии мозга в Принстоне, штат Нью-Джерси, с участием 25 девочек и 83 мальчиков, показало аналогичные результаты в использовании DMAE для лечения СДВГ.

В этом исследовании доктор Пфайффер обнаружил, что ДМАЭ усиливает поведение у 2/3 мальчиков и 3/4 девочек. Внимание было лучше, раздражительность и гиперактивность были снижены, улучшилась учебная способность и в некоторых случаях даже IQ получил повышение.

Так что если вы СДВГ, и с помощью Риталина или Adderall и ищет естественную альтернативу, вы можете попробовать DMAE .

Польза DMAE в Косметиках

Большое часть из исследования на DMAE в 1950’s и 60’s центризованных вокруг использования этой смеси для когнитивной функции и здоровья мозга.

Самое последнее исследование на DMAE главным образом для использования смеси в формулах кожи косметических.

Было показано, что DMAE увеличивает упругость кожи даже в молодой коже. В одном исследовании с 30 здоровыми взрослыми в возрасте 36-49 лет применялся гель DMAE или плацебо. Результаты исследования показали, что обработанная ДМАЭ кожа была гораздо более упругой

В другом рандомизированном клиническом исследовании использовался 3% Гель для лица DMAE, применяемый ежедневно в течение 16 недель. Гель был способен уменьшить линии лба, морщины вокруг глаз и улучшить форму губ и полноту. Причем эффекты не регрессировали даже через 2 недели после прекращения применения препарата.

Другое расширение открытой этикетки того же исследования показало, что длительное применение геля DMAE имело хороший профиль безопасности.

Примечания Дозировки

Рекомендуемая дозировка ДМАЭ составляет 100-200 мг в сутки.

DMAE ноотропные добавки обычно продаются как DMAE битартрат . Капсула битартрата ДМАЭ составляет всего 37% ДМАЭ, а остальное-67% винной кислоты.

Капсула 250 мг битартрата ДМАЭ дает 92,5 мг фактического ДМАЭ.

Примите вашу дозу DMAE в Утре перед или с завтраком. Доза ДМАЭ несколько раз в неделю, но не каждый день.

Если вы собираетесь использовать DMAE, сложите его с хорошим источником холина . Помните, что ДМАЭ ингибирует холин и метаболизм холина. И вам абсолютно нужны холин и ацетилхолн для полностью оптимизированного мозга.

ДМАЭ ингибирует синтез фосфолипидов. Это значит что вы не получите много помощи с прекурсорами холина . Вам нужен хороший источник холина.

Не вдаваясь в длинное объяснение механики-фосфатидилхолин (ПК) или CDP-холин и Омега-3 могут помочь компенсировать ущерб, вызванный длительным использованием ДМАЭ.

побочные эффекты

DMAE считается нетоксичным и безопасным для кратковременного или прерывистого использования. Ваше тело естественно производит некоторое DMAE на своих.

Вы не должны испытывать никаких побочных эффектов, пока вы используете DMAE в рекомендуемых дозах.

Некоторые нейрохакеры сообщают о бессоннице, головной боли и мышечном напряжении. Обычно потому, что доза была слишком высока.

Если у вас есть отрицательная реакция на DMAE прекратите использовать DMAE.

Если вы планируете забеременеть, не используйте DMAE. Клинические исследования показали, что ДМАЭ может препятствовать росту головного мозга ребенка.

Если у вас есть эпилепсия или биполярное расстройство, вы должны полностью избегать использования DMAE.

См. “ Примечания дозировки ” о том, как штабелировать DMAE, если вы собираетесь дополнить этим ноотропным.

доступных формы

DMAE доступно в таблетке, капсуле, порошке,

В зависимости от размера капсулы или таблетки, сделайте преобразование для чисто DMAE, и начните медленно с низкой дозой MG 50. И посмотрите, как вы ответите.